Урок №1. Закаливание организма. Гигиена кожи, одежды, обуви.
Цели:
1. Образовательная:
а) Раскрыть сущность и роль закаливания организма, его формы, условия и физиологические механизмы.
б) Изучить гигиенические требования к коже, одежде, обуви.
2. Развивающая:
а) Показать связь с процессами, происходящими во всем организме;
б) Рассмотреть болезни кожи: грибковые, паразитарные.
3. Воспитательная:
а) Влияние закаливания на здоровье человека, соблюдение гигиенических требований к коже, одежде, обуви.
Методы: рассказ, беседа, сообщения учащихся, защита проектных работ, анкетирование, тестирование.
Оборудование: тесты, вопросы блиц-анкеты, модель поезда, фонограмма “Звуки леса", названия станций - “Зона отдыха”, “Кожная", “Клуб закаливания", “Гигиеническая”, “Мойдодыр”, “Неболейка", “Вредные привычки", плакаты “Кожа - зеркало души", “Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья” и т.д.
Ход урока.
I. Оргмомент.
II. Актуализация знаний - тестирование.
1) Назвать слои кожи.
2) Какая самая важная функция кожи? 3) Назвать производные кожи.
4) В каком слое кожи находятся сальные и потовые железы?
III. Изучение нового материала.
Объявляется тема и цель урока.
Вводное слово учителя.
Дорогие ребята!
Сегодня мы отправимся с вами в путешествие на поезде “Здоровье”. Следующая станция называется “Зона отдыха” (фонограмма - “Звуки леса”).
Релаксация:
Сели прямо, руки опустили вдоль тела, закрыли глаза и расслабились. Представьте себе, что мы находимся сейчас в лесу, на лесной поляне. Нас ласкают теплые лучи солнца, нежно обдувает свежий ветерок. Мы чувствуем приятный аромат цветов. Трепетно шелестят листья, звонко щебечут птички. Слышно журчание ручейка. Нам хорошо, нам очень хорошо! Мы слушаем, чувствуем и наслаждаемся!
Открыли глаза. Я желаю, чтобы приятные чувства, которые возникли у вас, сохранятся в течение всего дня.
Станция, на которой мы находимся сейчас, называется “Кожная".
Знаете ли Вы, что…
1. Масса кожи составляет приблизительно 15% массы среднего человека 12 лет.
2. На каждые 6,45 кв. см. кожи приходится в среднем:
94 сальные железы;
65 волосяных мешочков;
650 потовых желез.
3. Если кожу взрослого человека среднего роста разложить на земле, она займет приблизительно 10кв. м.
4. Кожа имеет большой диапазон цветов, благодаря разному содержанию в ней меланина, однако функции ее остаются неизменными независимо от цвета.
5. Не имеют волос покровы губы, ладони, пятки. Наш поезд отправляется на станцию “Клуб закаливания".
В разные времена существовали различные оздоровительные системы, школы:
1. Состязания юношей первобытных племен.
2. Афинская воспитательная система.
3. Спартанская система воспитания “Суровость или жестокость".
4. Китайская гимнастика “Цигун - метод уничтожения болезней и удлинения жизни”.
5. Йога-путь совершенствования.
6. Рыцарские турниры Средневековья.
7. Олимпийские игры современности.
Вопрос: Кто такой Порфирий Иванов? Что вы знаете о его последователях?
Заслушивается сообщение о Порфирии Иванове.
Вопрос: Кто такие моржи? Можно ли без подготовки купаться зимой в проруби?
Выступление ученика, занимающегося зимним плаванием в клубе “Морж".
Проведем блиц - опрос.
1. Как часто в этом году у вас была простуда:
0) ни разу;
1) от 1 до 4 раз;
Подробно о педагогике:
Пути и средства формирования иноязычной письменной речи
А теперь посмотрим, какие же упражнения при обучении письму можно и нужно использовать. Большинство методистов предлагают в той или иной степени похожие группы упражнений для обучения письму и письменной речи. Н.Д. Гальскова, выделяя 2 аспекта при обучении письму: 1) работу над техникой письма (раз ...
Русские народные традиции в воспитании молодежи Волгоградской области
Рассмотрим законодательно-правовую базу волгоградского региона по молодежной политике на базе административно-правового корпуса «Паритет» Кировского района и ознакомимся с работой других молодежных центров, изучив их направления в более узкой направленности. Постановлением Администрации Волгограда ...
Отбор и организация учебного материала на мотивах интенсификации
образовательного процесса
Речевые и грамматические структуры языка являются исходным необходимым строительным материалом, с помощью которого осуществляется говорение, поэтому языковой материал составляет один из основных компонентов содержания обучения и я. В этой связи «уровень сформированности коммуникативной компетенции ...